5 Tips Menjadikan Kulit Kepala Sehat Dengan Menjaga Pola Makan

Posted on

3. Konsumsi buah alpukat

Salah satu buah yang memang sangat direkomendasikan untuk menjadikan kulit kepala dan rambut semakin bagus dan indah yaitu buah alpukat, anda bisa menjadikan buah ini sebagai jus buah ataupun Anda bisa mengkonsumsinya secara mentah dikarenakan buah alpukat sangat unik dan enak.

4. Mengkonsumsi sayuran hijau

Jangan sampai terlewatkan Ketika anda makan pagi maupun siang untuk menyantap sayuran hijau dikarenakan sayuran hijau yang anda konsumsi akan memberikan asupan terbaik untuk kulit kepala dan juga membuat rambut semakin indah.