5 Tips Menjadikan Kulit Kepala Sehat Dengan Menjaga Pola Makan

Posted on

3. Konsumsi buah alpukat

Salah satu buah yang memang sangat direkomendasikan untuk menjadikan kulit kepala dan rambut semakin bagus dan indah yaitu buah alpukat, anda bisa menjadikan buah ini sebagai jus buah ataupun Anda bisa mengkonsumsinya secara mentah dikarenakan buah alpukat sangat unik dan enak.

4. Mengkonsumsi sayuran hijau

Jangan sampai terlewatkan Ketika anda makan pagi maupun siang untuk menyantap sayuran hijau dikarenakan sayuran hijau yang anda konsumsi akan memberikan asupan terbaik untuk kulit kepala dan juga membuat rambut semakin indah.

Baca Juga > >  5 Tips Cara Cepat Menebalkan Rambut Tipis

5. Menggunakan shampo anti ketombe

Setelah anda mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang kami bahas di atas, maka untuk memilih shampo yang memang sangat baik dan direkomendasikan supaya bisa menjaga kulit kepala dan rambut bebas dari Berbagai gangguan yaitu memakai shampo anti ketombe dan yang paling direkomendasikan Anda bisa menggunakan clear complete soft care shampoo.

Harus anda ketahui dengan memelihara kulit kepala baik dengan memperhatikan kebersihan area kepala dan rambut, anda pun sangat dianjurkan untuk menjaga pola makan dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan diatas seperti sayur hijau, mengkonsumsi buah alpukat, mengkonsumsi ikan salmon, dan mengurangi minum kopi, maka hal ini dapat menjadikan kulit kepala anda semakin sehat dan terhindar dari Berbagai gangguan.