5 Jenis Makanan Agar Rambut Tidak Rontok Yang Jarang Diketahui

Posted on

BEBASKUTU.COM – 5 Jenis Makanan Agar Rambut Tidak Rontok Yang Jarang Diketahui Bagi anda semua yang saat ini sedang mengalami kerontokan rambut maka anda harus secepatnya berpikir bisa saja hal ini diakibatkan dari beberapa jenis makanan yang memang tidak sehat untuk rambut yang terus anda konsumsi, ataupun Anda bisa berpikir Kenapa rambut Anda sering rontok setiap hari dan pastinya hal ini mengganggu aktivitas anda semua, maka ada beberapa hal yang bisa mengakibatkan rambut rontok seperti salah satunya dikarenakan orang tersebut sedang mengalami stress, diet yang tidak tepat, akibat faktor genetik, sampai kekurangan vitamin dari makanan.

Bagi anda semua yang memang sudah sangat mengeluh akibat rambut rontok, maka sangat dianjurkan untuk mencoba mengkonsumsi 5 jenis makanan agar rambut tidak rontok dan hal ini jarang sekali kita ketahui. Sebetulnya ada beberapa jenis makanan yang memang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari, dikarenakan dari jenis makanan ini dipercaya bisa menguatkan akar rambut dan juga makanan ini bisa mencegah rambut mengalami kerontokan yang sangat parah.

Baca Juga > >  Top 5: Merk Shampo untuk Rambut Rontok yang Terbukti Ilmiah

Seperti dilansir dari beberapa keterangan salah satunya media boldsky, apabila seseorang yang mengalami kerontokan rambut maka sebetulnya hal ini bisa disiasati dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang dipercaya dapat mencegah terjadinya kerontokan pada rambut dan menjadikan rambut Anda semakin kuat sehingga rontok pun tidak akan kembali menyerang rambut Anda semua.

Makanan Agar Rambut Tidak Rontok

Bagi Anda yang penasaran dan ingin mencoba untuk mencicipi kelima jenis anti rambut rontok, maka silahkan untuk membaca artikelnya dibawah ini.

Baca Juga > >  5 Obat Rambut Rontok dari Bahan Alami yang Terbukti Ampuh!

1. Wortel dan buah alpukat

Kedua bahan makanan diatas memang menjadi salah satu jenis makanan yang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan rambut di mana wortel dan buah alpukat yang didalamnya mengandung vitamin A bisa menjadikan rambut tumbuh lebih cepat dan juga bisa memproduksi minyak sebeum alami yang bisa menjaga agar rambut Anda tetap sehat dan kuat.

Di dalam wortel dan alpukat selain mengandung vitamin A, kedua makanan ini pun di dalamnya mengandung vitamin E yang bisa meningkatkan sirkulasi darah yang nantinya membantu folikel rambut bekerja sangat efisien sehingga rambut akan tumbuh lebih cepat dan akar rambut akan semakin kuat.

Baca Juga > >  5+ Tips Perawatan Rambut Rontok Agar Tidak Bertambah Parah

2. Kacang-kacangan

Supaya Anda terhindar dari rambut rontok Maka sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi kacang-kacangan setiap dikarenakan di dalamnya terdapat omega-3 dan asupan asam lemak yang sangat baik untuk rambut. Salah satu kacang-kacangan yang anda konsumsi terutama yang mempunyai gejala rambut rontok, yaitu memakan kacang kenari sampai kacang almond dan silakan jadikan menu makanan setiap hari.